はじめての方はこちらへどうぞ

1週間晩ごはん献立まとめ 2月3日~2月9日

スポンサーリンク

夫婦2人暮らしの晩ごはんです。

【2020年 我が家の食生活事情】
▪50代夫婦2人暮らし
▪朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないこともある
▪昼食は、私はお弁当持参、夫へは昼食代として1万円を渡している
▪夫は自分のおこづかいでたまに飲むお酒を買っている(私はお酒は飲まない)
▪家庭菜園で採れた野菜は冷凍保存して小出しに使っている
▪ふるさと納税の返礼品の魚や肉を活用している
▪夫婦ともにお菓子を食べるので、楽天市場でポイントを使って買っている
▪夫婦ともそんなに大食いではない
子どもが家を出てから、ワンプレート晩ごはんになった
▪夫婦とも個別に出かけた際のランチや飲み会費は、それぞれのおこづかいから出している
▪外食費は食費に含めず娯楽費として計上しているが、夫婦2人で外食することはめったにない

スポンサーリンク

1週間晩ごはん献立まとめ

2月3日

恵方巻を作るのは、自分が食べきれるサイズにできるから。
お店で売っている恵方巻は、とてもじゃないけど大きくて食べきれる気がしません。
それにしても、節分に恵方巻を食べる習慣なんて、数年前まではなかったのですから、まんまとお店の策略にのせられているな、と感じます。

でも、食べたいから、食べる。
それでいいのだ。

 

 

2月4日

サバのみりん干しは、ふるさと納税返礼品。
ちょっと焼きすぎて焦げてしまったので、レモンをのっけてごまかすという作戦です。

 

 

2月5日

白菜がまだあるのに、さらに白菜をいただいたものだから、とりあえず白菜のあんかけ。
熱を通すことでカサを減らしてたくさん食べることができます。

 

 

2月6日

本日も白菜メニュー。
昨日の中華からの、今日は洋風で、白菜とベーコンのグラタンにしました。
ついでに冷凍庫にまだあるズッキーニも入れました。

 

 

2月7日

冷凍庫にあるズッキーニを消費するべく、本日はズッキーニのドライカレー。
冷凍保存していたゴーヤも佃煮にして、ようやくゴーヤを全部食べ切ることができました。
畑で採れた野菜を冬に食べることができる贅沢。
今年も家庭菜園をやるのが楽しみです。

 

2月8日・・・私の帰宅が遅くなったので夕食各自

 

 

2月9日

夫が以前買ってきた豚ホルモン。
小分けにして冷凍保存していたものを使ってもつ鍋を作る。
キャベツ、ニンジン、大根、ニラ・・・冷蔵庫にある残り野菜を全部入れて、冷蔵庫の中もスッキリしました。

 

2月1日~9日までの食費:7,967円

 

コメント