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1週間晩ごはん献立まとめ8月3日~8月9日と食費

夫婦2人暮らしの晩ごはんです。

【2020年 我が家の食生活事情】
☑ 50代夫婦2人暮らし
朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないこともある
昼食は、私はお弁当持参、夫へは昼食代として1万円を渡している
夫は自分のおこづかいでたまに飲むお酒を買っている(私はお酒は飲まない)
☑ 家庭菜園で採れた野菜は冷凍保存して小出しに使っている
ふるさと納税の返礼品や株主優待品の魚や肉を活用している
夫婦ともにお菓子を食べるので、楽天市場でポイントを使って買っている
夫婦ともそんなに大食いではない
3人の
子どもたちが家を出てから、ワンプレート晩ごはんになった

夫婦とも個別に出かけた際のランチや飲み会費は、それぞれのおこづかいから出している
外食費は食費に含めず娯楽費として計上しているが、夫婦2人で外食することはめったにない
家庭菜園の野菜の収穫で最近ほとんど野菜を買っていない

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1週間晩ごはん献立まとめ

8月3日

8月4日

8月5日

 

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【今日の晩ごはん】 ・焼きそば(豚肉、玉ねぎ、人参、ズッキーニ) ・フライドポテト ・トマトのマリネ青紫蘇のせ ・きゅうりの辛子漬け ・とうもろこし ・スイカ 地元のお祭りもすべて中止になったので、せめて今夜は屋台的なメニューで。 なーんて言いながらの、家庭菜園消費メニュー。 豚肉と玉ねぎ以外は全部畑で採れたもの。 あ、焼きそば麺も買いました。 #晩ごはん献立 #夫婦二人ご飯  #節約ごはんの献立記録 #食費節約 #おうち時間 #食費2万円台 #おうちごはんlover #ワンプレート晩ごはん #焼きそば

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8月6日

8月7日

8月8日

*晩ごはん 各自。

 

8月9日

 

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【今日の晩ごはん】 ・大葉はさみ豚ロースとんかつ ・サラダ(キャベツ、サニーレタス、大葉) ・大根おろしと大葉の和風ドレッシング ・ゴーヤの佃煮 ・トマトとバジルのマリネ ・きゅうりともずくとオクラの酢の物 ・きゅうりの辛子漬け とんかつ用豚肉を大葉ではさんでフライにしたけど、カットするとき衣がポロポロとはがれてきた。 うまくはがれないようにする方法はないかなー? #晩ごはん献立 #夫婦二人ご飯  #節約ごはんの献立記録 #食費節約 #おうち時間 #食費2万円台 #おうちごはんlover #ワンプレート晩ごはん  #とんかつ

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8月1日~10日までの食費:6,066円
【きゅうり】整枝したら収穫量にちがいはあるのか?
2020年8月10日(月) 曇りのち晴れ最高気温 30℃ 最低気温23℃

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