自分の生き方 食べたいのに痛い 口内炎と更年期の関係
食べたいのに痛い！口内炎ー！ というCMがありましたが、まさに口内炎を発症してしまった私。 しかも口内炎は、舌の先。 食...
自分のこと
自分の生き方 
自分の生き方 毎日がいい日になる日記のつけ方 暗示にかけて思考を転換させる
坂道を転がるように、そして時間の流れが加速するように過ぎていくことを感じるようになったのは、ここ数年のことでしょうか。 ...
老後のこと 老後資金 個人型確定拠出年金iDeCoはやめたNISAでいく
iDeCo(イデコ）とは、個人型確定拠出年金のこと。 公的年金だけに頼らず、老後資金を自分で作るための資産運用制度なので...
更年期 ひどい肩こりが治ったのにいまだに家庭用治療器ライズトロンを手放せないワケ
昔は私もひどい肩こりでした。 「でした」という過去形なのは、今は肩こりに悩まされることのない日常生活を送っているからです...
自分のこと 時間の有効活用法 休日こそ3点固定
人の寿命はそれぞれちがいますが、1日24時間という時間は誰にでも平等に与えられた時間。 なんにもせずにボーっと過ごしても...
自分の生き方 困ってる友だちにできるたったひとつのこと
友人がとても困っている状況に、何か私にできることはないかとあれこれ考えてみたのですが、何もできない。 すぐに駆け付けられ...
自分の生き方 御朱印レディーの御朱印のもらい方
このたび、御朱印帳を買いました。 そもそもついこの間まで、御朱印ってなに？というレベルだった私が、御朱印巡りに目覚めたわ...
自分のこと 節約をする理由をもう一度考える
私が節約を意識するようになったのは、長男が大学生になったことがきっかけでした。 想定内とはいえ、びっくりするくらいお金が...
自分の生き方 DIYの達成感は一生続く 充実時間の見つけ方
西側の敷地に平板ブロックを敷く作業は、2か月かかってようやく終了しました。 真夏にとりかかった作業も、気が付けば秋の風。...
更年期 50肩になって出来なくなった日常生活動作と私の対症療法グッズ
50肩を発症してから９か月が経ちました。 50肩は「手があがらなくなる」と聞いていたので、「手をあげなければいいんじゃな...