自分のこと 時間の有効活用法 休日こそ3点固定
人の寿命はそれぞれちがいますが、1日24時間という時間は誰にでも平等に与えられた時間。なんにもせずにボーっと過ごしても、...
自分のこと
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自分の生き方 困ってる友だちにできるたったひとつのこと
友人がとても困っている状況に、何か私にできることはないかとあれこれ考えてみたのですが、何もできない。すぐに駆け付けられる...
自分の生き方 御朱印レディーの御朱印のもらい方
このたび、御朱印帳を買いました。そもそもついこの間まで、御朱印ってなに？というレベルだった私が、御朱印巡りに目覚めたわけ...
自分のこと 節約をする理由をもう一度考える
私が節約を意識するようになったのは、長男が大学生になったことがきっかけでした。想定内とはいえ、びっくりするくらいお金が飛...
自分の生き方 DIYの達成感は一生続く 充実時間の見つけ方
西側の敷地に平板ブロックを敷く作業は、2か月かかってようやく終了しました。真夏にとりかかった作業も、気が付けば秋の風。灼...
更年期 50肩になって出来なくなった日常生活動作と私の対症療法グッズ
50肩を発症してから９か月が経ちました。50肩は「手があがらなくなる」と聞いていたので、「手をあげなければいいんじゃない...
老後のこと 人づくり改革 人生100年と聞いて喜んだり凹んだりの雑感
諸事情により、今週1週間はものすごく忙しかったので、晩ごはんも不規則になり、写真も撮っている余裕すらありませんでした。よ...
更年期 真夏でも洋服の脇汗染みがまったく気にならなくなった快適グッズ
暑い夏に汗をかくのは当然であって、逆に汗が出ないと体のどこかが悪いのではないかと思ってしまうような年代となりました。しか...
検診 乳がん検診は何歳まで受ければいいのかという疑問
先日、乳がん検診を受けてきました。乳房内に腫瘍がみつかって定期的に検診を受けるようになって10年。腫瘍ものう胞だというこ...
自分の生き方 50歳を過ぎても悩みはある 共感と心地よい関係と
学生時代、コミュニケーション能力を高めるためには「相手に共感的態度で接すること」と習いました。共感すると口で言うのは簡単...