1週間晩ごはん

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1週間晩ごはん献立まとめ11月25日~12月1日 

夫婦2人暮らしの晩ごはんです。 ▪50代夫婦2人暮らし ▪朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないことも ▪昼食は私はお弁当または冷蔵庫の残り物で済ますことが多い &#x25aa...
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おいしいレシピ

えごまってどうやって食べる?えごまふりかけ えごま入り焼きおにぎり えごま味噌のつくり方

友人から「えごまの実」をいただきました。 近頃、えごま油が体にいいとよく聞きますが、えごまの実を見たのはじつは初めて。 食べると10年は長生きすると言われることから、えごまを「ジュウネン」と呼ぶ地方もあるのだとか。 そんな体に良い...
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1週間晩ごはん献立まとめ11月18日~11月24日

夫婦2人暮らしの晩ごはんです。 ▪50代夫婦2人暮らし ▪朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないことも ▪昼食は私はお弁当または冷蔵庫の残り物で済ますことが多い &#x25aa...
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1週間晩ごはん献立11月11日~11月17日 

夫婦2人暮らしの晩ごはんです。 ▪50代夫婦2人暮らし ▪朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないことも ▪昼食は私はお弁当または冷蔵庫の残り物で済ますことが多い &#x25aa...
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1週間晩ごはん11月4日~11月10日 夫婦2人暮らしの食費事情

我が家の1週間晩ごはん献立です。 ▪50代夫婦2人暮らし ▪朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないことも ▪昼食は私はお弁当または冷蔵庫の残り物で済ますことが多い &#x25a...
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おいしいレシピ

新鮮な大根葉を手に入れるため自分で大根を育てて大根葉のふりかけを作る

大根の葉っぱは、緑黄色野菜と言っていいほど栄養価が高い。 だから、今が旬の大根は葉っぱもおいしくいただきたい。 だけど、スーパーに売られている大根のほとんどは、葉っぱが切り落とされた状態です。 たまに葉っぱ付きのものと出会えること...
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1週間晩ごはん献立まとめ10月28日~11月3日 50代が目指す夢

いつもの仲間たちと自宅で飲み会をした時のこと。 年齢はみんな違えども、世代は50代。 そろそろ定年退職後の老後の暮らしが気になるお年頃となりました。 そんな私たちが語ったこれからの夢と野望は、とてつもなく大きい。 そんな1週間晩...
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1週間晩ごはん献立まとめ10月21日~10月27日 夫婦2人の食費

以前は、5%OFFやポイント〇倍といった日をめがけて買い物に行くことが多かったのですが、今ではまったくそれらを意識することがなくなりました。 たまたま買い物に行った日が、そういった特売日であればラッキーと思うくらいの意識です。 理由...
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