自分の生き方 60代からの静かな再スタート──一針から始まる私の第二の人生
60歳になって、ようやく気づいたことがあります。“青春”は、若い頃だけのものではなかったのだと。仕事も家庭もひと区切りつ...
自分の生き方 
グループホーム入所 10年前、母の“終わり”を覚悟した。だが、いまの母は私の予想を裏切り続けている
グループホームにいる母に、3週間ぶりに会いに行きました。前回は私が風邪をひいて面会を控えたため、少し間が空いてしまいまし...
仮住まい暮らし 60歳、冷蔵庫なし10日間。私は1万円で“平穏”を買いました
「完工が10日ほど遅れます」その連絡を受けた瞬間、頭の中では、生活の計算が静かに狂い始めました。真っ先に浮かんだのは、新...
自分の生き方 再配達ゼロのはずが…宅配ボックスをつけたのに不在票が入る理由
再配達をなくすために設置した宅配ボックス。それなのに、なぜか不在票が入り続けました。ポストのすぐ下に、ちゃんと宅配ボック...
ふるさと納税 【60歳夫婦2人暮らし】ふるさと納税を続ける理由｜節税以上の“価値”とは
60歳、夫婦ふたり暮らし。派手な買い物はもうしません。流行を追いかけることもありません。それでも、「納得できるものを選ぶ...
おいしいもの 鶏むね肉がエアーフライヤーで“しっとりハム”に。1年前のレシピを今あらためて見直した理由
鶏むね肉って、どうしてもパサつきがちですよね。お酒に漬けたり、砂糖をすり込んだり、片栗粉をまぶして焼いたり……。いろいろ...
年金のこと 若い頃は“早く死ぬリスク”、今は“長く生きるリスク”。それでも未来を思い描いている
60歳になって、初めて“未来が長すぎるかもしれない”と思いました。若い頃には一度も浮かばなかった種類の不安です。あの頃、...
仮住まい暮らし 仮住まいで淹れられなかった一杯が、私の暮らしを変える
昨年、ネスカフェ バリスタ Slim を購入し、その便利さに驚きました。ボタンを押せば、数秒後には熱々のお湯が細く勢いよ...
年金のこと 【追記あり】月14万円のグループホーム費用 それでも年金でまかなえている理由を父の死後に知った
今月も、グループホームから請求書が届きました。封筒を開ける前から金額はわかっているのに、145,000円という数字を見る...
自分のこと 60歳 体脂肪率だけ増える理由 朝食を変えてようやく分かったこと
ここ1〜2年、体重は変わらないのに、体脂肪率だけがじわじわ増えています。加えて、前より主張してくる下っ腹。筋肉もどこか頼...