夫婦2人暮らしの晩ごはんです。
【我が家の食生活事情】
✔ 50代夫婦2人暮らし
✔ 朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンorシリアルor食べないこともある
✔ 昼食は、私は自宅に帰って食べる、夫へは昼食代として月1万円を渡している
✔ 夫は自分のおこづかいでたまに飲むお酒を買っている(私はほとんど飲まない)
✔ 家庭菜園で採れた野菜は冷凍保存して使っている
✔ ふるさと納税の返礼品や株主優待品の魚や肉を活用している
✔ 夫婦ともそんなに大食いではない
✔ 夫婦とも個別に出かけた際のランチや飲み会費は、それぞれのおこづかいから出している
✔ 外食費は食費に含めず娯楽費として計上している
1週間晩ごはん献立まとめ
3月28日
*夕食各自
3月29日
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3月30日
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3月31日
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4月1日
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4月2日
*夕食各自
4月3日
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花粉かナメクジか
今年は、花粉症の症状が辛すぎる。
40代になってから発症した花粉症は、その年によって程度のバラつきはあるものの、たいていは抗アレルギー薬を飲めばそこそこ落ち着いていた。
ところが今年は、薬を最大量飲んでもあまり効かず、寝ていてもくしゃみ、鼻水多発。
さらには、目玉を取り出して洗いたい衝動に駆られるほどの痒みもあるのだから、鼻だってもいでしまいたいわけである。
もちろん、花粉症になってからは、洗濯物は絶対外には干さない。
春夏秋冬、部屋干しオンリーである。
林野庁の調査研究によれば、「日射量が多く、降水量が少ないほど、翌春の花粉生産量が多くなる傾向がある」という。
たしかに、昨年は畑の作物にとっては、とてもよい気候だった。
一昨年は、梅雨の長雨で、畑にもナメクジ多発したけれど、昨年はカラッと晴れる日が多く、作物もよく育った。
ナメクジもあまり見かけなかった。
うーむ。
ナメクジと花粉症。
どちらをとるか。
どう考えても、ナメクジは嫌だ。
だから、今日もマスクを二重にして、畑へ行く!
コメント
おはようございます。(*^-^*)
私も花粉症ひどいのです。
毎年、そらはなさんと同じぐらいの症状が出ます。
でも!今年は一昨日に1度アレグラ飲んだだけで他は飲んでいません。
何気なく飲み始めた甘酒が花粉症に効果あるのです。
花粉に効果があると知らずに飲み始めた甘酒ですが
花粉の季節が始まっても、殆ど症状は出ず、かすかな目の痒みとモーニングアタックでクシャミ連発が何日かに1度ある程度に抑えられていました。
用事で京都へ行った後日、クシャミが止まらず仕方なく抗アレルギー剤飲みましたが
その後は飲まずに過ごせています。
何より鼻が通っている、夜寝られる、目の痒みが9割ぐらい抑えられています。
「花粉 甘酒」で検索していただくと、いくつか記事が出てくると思います。
私は100ccをサイダーで割って毎日飲んでいます。
是非そらはなさんも試してみてください。
効果出ると良いですね!
しまりすさんへ♪
おおお!まさしくそれは発酵食品パワーでしょうか。
甘酒、冬は飲んでいたんですけどね。
もう少し続けていればよかったのですね。
というわけで、米麹買ってきました。
甘酒、作ります。