自分の生き方 我慢しない節約術｜庭づくりから学んだ心豊かな暮らし方
「節約」というと、我慢や制限ばかりをイメージしませんか？かつて私もそうでした。テレビの「1か月1万円生活」を見ては、節約...
自分の生き方
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自分の生き方 お盆13日にお墓参りしないのは非常識？｜大切にしたい“心”の供養
8月13日――お盆の入りの日。私の実家では、毎年この日にお墓参りとお寺参りをするのが恒例でした。お寺に立ち寄ってお布施を...
自分の生き方 認知症の母が語った“父の最期”
グループホームで暮らす母のもとへ、面会に行ってきました。ここ半年ほど、母との会話はほとんど変わっていません。私や姉の名前...
自分の生き方 いびき・更年期・生活時間のズレ…夫婦別室で全部解決
3年前、夫がコロナに罹患しました。感染を避けるため、私は一時的に娘の部屋で寝ることに。それが、わが家の“夫婦別室生活”の...
実家の片付け 【ビフォーアフター】実家の大型家具を一気に処分！片付けがくれた心の変化
母がグループホームに入所してから、実家はほぼ“空き家”状態になりました。高齢でもあり、もう家に戻ってくることはない── ...
ハーブガーデン ラベンダーを移植して7年後のいま｜花と香りがつなぐ父との記憶
我が家の庭にラベンダーが咲いていたことを知ったのは、父が亡くなったあとのこと。それ以前から植わっていたはずなのに、私はま...
孫のこと 生後1ヶ月の初孫に初めて会った日｜家族で感じた小さな命のぬくもり
地下鉄の出口を間違え、乗り継ぎの電車にも乗り遅れ……思わぬ小さなトラブルに見舞われつつも、ワクワクとそわそわを胸に抱えて...
おいしいもの 旬のカブを簡単アレンジ！わが家の定番「カブのカルパッチョ」レシピ
季節の変わり目を感じるのは、風のにおいや草花の色だけではありません。スーパーの野菜売り場にも、ちゃんと季節の便りが届いて...
やりたいことリスト ありがとうをたくさん伝えたい 6月にやりたい10のこと
季節が夏へと向かう6月。私の心も少しずつ、次のステージに向けて動き出しているのを感じます。この6月は、「ありがとう」をた...
自分の生き方 ワンオペ育児だった私が、いま贈りたい“産後のごほうび”
「育児って、こんなに大変だったんだっけ？」そんな思いを何度も飲み込みながら過ごしていた、産後の日々。私は3人の子どもを里...