自分の生き方

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自分の生き方

ワンオペ育児だった私が、いま贈りたい“産後のごほうび”

「育児って、こんなに大変だったんだっけ?」そんな思いを何度も飲み込みながら過ごしていた、産後の日々。私は3人の子どもを里...
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自分の生き方

5月にやりたい10のこと 暮らしと心を整えるリスト

桜が散り、新緑がまぶしい季節がやってきました。寒さが長引く秋田でも、ようやく外作業が楽しめる時期に突入。空気も陽ざしも、...
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自分の生き方

約40年ぶりの奇跡 再会がくれたあたたかな春

先日、約40年来の友人と久しぶりに再会しました。彼女が、なんと私の住む街に引っ越してきたのです。旦那さんの転勤がきっかけ...
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自分の生き方

パンも味噌もいりません!私流・訪問勧誘かわし術

休日の午後。午前中は、老健にいる母のもとへ面会に行き、そのあと用事をすませて買い物まで済ませてきた私。なんとなくバタバタ...
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自分の生き方

4月にやりたい10のこと 衣替え・ガーデニング・お花見で心も暮らしも軽やかに

春風が心地よく感じられる季節になりました。新年度のスタートに合わせて、暮らしを見直すのにぴったりのタイミング。衣類やおう...
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認知症

認知症の母に「ありがとう」と思える日が来るなんて 今の私だから思うこと

母が認知症と診断されたとき、正直、私は戸惑いと絶望の中にいました。記憶や判断力が少しずつ薄れていき、昨日のことはおろか、...
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自分の生き方

還暦の年、転び過ぎ! 厄年じゃないのに続くアクシデント

昨年末から、やたらと転んでばかりの私。「60歳の厄年は女性には関係ない」と言われているけれど、こうも立て続けに転ぶと、「...
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自分の生き方

テレビ放送視聴を10日間やめて気づいたメリット・デメリット 心が平和になった理由とは?

テレビの地上波もBS放送も、10日間まったく見ませんでした。ただし、NetflixやTVerなどの配信サービスは視聴して...
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おいしいもの

【春の味覚】ふきのとうの食べごろ・下処理・天ぷらレシピ ほろ苦さを楽しむコツ

今年も庭の片隅でふきのとうが顔を出しているのを見つけました。「食べたい!」そんな衝動に駆られたのは、やっぱり野菜や山菜が...
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自分の生き方

春の楽しみ 3月のやりたいことリストを考える

3月に入り、少しずつ春の訪れを感じる季節となりました。今月の目標を立てる前に、先月のやりたいことリストを振り返り、進捗を...
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