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1週間晩ごはん献立まとめ(5月31日~6月6日)と食費

夫婦2人暮らしの晩ごはんです。

【我が家の食生活事情】
✔ 50代夫婦2人暮らし
✔ 朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないこともある
✔ 昼食は、私はお弁当持参、夫へは昼食代として1万円を渡している
✔ 夫は自分のおこづかいでたまに飲むお酒を買っている(私は飲まない…けれどたまーに飲む
✔ 家庭菜園で採れた野菜は冷凍保存して小出しに使っている(現在残っているものはしその実の塩漬け
✔ ふるさと納税の返礼品や株主優待品の魚や肉を活用している
✔ 夫婦ともにお菓子を食べるので、たまに楽天市場でポイントを使ってまとめ買いをする
✔ 夫婦ともそんなに大食いではない
✔ 3人の子どもたちが家を出てから、ワンプレート晩ごはんになった
✔ 夫婦とも個別に出かけた際のランチや飲み会費は、それぞれのおこづかいから出している
✔ 外食費は食費に含めず娯楽費として計上しているが、夫婦2人で外食することはめったにない

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1週間晩ごはん献立まとめ

5月31日

 

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6月1日

 

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6月2日

 

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6月3日

*夕食各自

 

6月4日

 

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6月5日

*夫と外食

 

6月6日

 

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6月1日~7日までの食費:9,154円

コメント

  1. りんご より:

    こんばんは。
    いつも献立を楽しみながら参考にしています。
    勝手にすみません。

    6月2日の『マグロとギバサ……』の
    ギバサとは、どんな食材でしょうか?
    写真から察するに、もずくのようにも見えますが…。

    よろしければ教えてくださいませ。

    • そらはな より:

      りんごさんへ♪
      私、ずーっと「ギバサ」って全国区だと思っていましたが、そうではないのですねー!
      調べてみたら、秋田のソウルフードなんていう記載もあり、びっくりしました。
      おっしゃる通り海藻ですが、ギバサの正式名はアカモクというようです。
      今が旬な時期です。
      味は海藻なので、特にクセもないのですが、とってもネバネバヌルヌルですよ(#^^#)
      ネバネバ好きにはたまりませんっ!