1週間晩ごはん献立まとめ1月17日～1月23日　一日一発見で楽しむ

朝、テレビをつけると「ラーメン　つけ麺　ボクイケメン」の芸人さんの記者会見が映っていました。

それをみてつくづく思いました。

「朝から平和だな」と。

海の向こうの大国では、新リーダーの演説と対抗するデモ抗議。

日本各地では寒波の影響で大雪で大わらわなのに・・・
やっぱり日本って平和だな・・・と思ってしまいました。

そんなこんなの1週間晩ごはん献立まとめ。

 

1週間晩ごはん献立まとめ

鮭のムニエル☆しょうゆバター by じろじろ
ポテトサラダ（前日残り）
簡単♡トマトスープ（ミネストローネ） by どんぴんたん
フライドポテト

 

 

 

 

簡単！定番♡豚バラ白菜のミルフィーユ鍋 by あやぴよこ
さつま揚げとしらたきの✿さっと煮 by まりんまりりん
じゃがいもとウィンナーのチーズ焼き

 

 

1月19日　ビーフカレー

*私、夜不在のため画像なし。

 

 

☆親子丼☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
旨っ！米ナスの田楽♪ by shokenママ
簡単♪タコと玉ねぎのマリネ by ぎまーる
なめこの味噌汁

 

 

☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
レンジで簡単、バーニャカウダ by ケチャ＆ウル
たこのマリネ（前日残り）
 

☆秘密のとんかつ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
☆ひじきの煮物☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
油揚げとわかめの味噌汁

 

 

 

ほっこり煮物＊うちの筑前煮 by ＪＵＮちゃン
とんかつの卵とじ
千切り長芋のワサビ醤油
アボカドとフルーツ人参のサラダ
かきたま汁

 

今週の副食費

1月17日～1月23日の副食費　7,802円（一人一日あたりの副食費　371円）

 

「日本で暮らしていると、平和ボケする」と、娘の高校の世界史の先生がおっしゃっていたそう。

小さな島国で、暮らしているのは大方日本人。しかも宗教は大方仏教。
肌の色の違いや宗教の違いで争うこともめったにないし、こういう生活が当たり前なんだと思う日本人は平和ボケしているんだそうです。

朝から芸能人の恋愛ネタがニュースで流れるのを見ていると、やっぱり日本は平和だなぁ・・・と思ってしまったのでした。

平和ボケはいいけれど、せめて自分の頭がボケないよう今年は一日一発見を心がけるようにしているのですが、今日は何か発見があったかなぁ・・・と、しばし考えなければならないということは、やっぱり平和な証拠なんでしょうね。

今年は、買い物で新しい食材をみつけたら、なるべく買うようにすると決めたのも、脳が少しでも活性化されたらいいなと思ってのこと。

フルーツ人参を買ったことで、アンチョビを買ってバーニャカウダまで作ったのですから、この作戦はけっこうイケるかも。

そうそう、夫がハーゲンダッツの新発売のアイスを買ってきてくれたのも、一日一発見。
こんな些細な発見に、いちいち喜んだり驚いたりしていると、気力も衰えないかもなぁ・・・なんてことを考えたのでした。

人生楽しんだもん勝ち！なのだ。