はじめての方はこちらへどうぞ
スポンサーリンク

1週間晩ごはん献立まとめ8月31日~9月6日と食費

夫婦2人暮らしの晩ごはんです。

【我が家の食生活事情】
✔ 50代夫婦2人暮らし
✔ 朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないこともある
 昼食は、私はお弁当持参、夫へは昼食代として1万円を渡している
✔ 夫は自分のおこづかいでたまに飲むお酒を買っている(私はお酒は飲まない)
✔ 家庭菜園で採れた野菜は冷凍保存して小出しに使っている
 ふるさと納税の返礼品や株主優待品の魚や肉を活用している
 夫婦ともにお菓子を食べるので、楽天市場でポイントを使って買っている
✔ 夫婦ともそんなに大食いではない
✔ 3人の
子どもたちが家を出てから、ワンプレート晩ごはんになった

✔ 夫婦とも個別に出かけた際のランチや飲み会費は、それぞれのおこづかいから出している
 外食費は食費に含めず娯楽費として計上しているが、夫婦2人で外食することはめったにない
✔ 家庭菜園の野菜の収穫で最近ほとんど野菜を買っていない

スポンサーリンク

1週間晩ごはん献立まとめ

8月31日

9月1日

9月2日

9月3日

9月4日

 

この投稿をInstagramで見る

 

【今日の晩ごはん】 ・サンマのひつまぶしご飯 ・青椒肉絲 ・きゅうりとミョウガのキムチの素和え ・ゴーヤとツナのサラダ ・トマトの玉ねぎ大葉ソースマリネ ・きゅうりの辛子漬け ・枝豆 枝豆がたくさんあるので、本日の晩御飯は枝豆だけでいいや! と思ったけれど、冷蔵庫内にひしめく夏野菜を消費せねばならないので、やっぱり作る。 #晩ごはん献立 #夫婦二人ご飯  #節約ごはんの献立記録 #食費節約 #おうち時間 #食費2万円台 #おうちごはんlover #ワンプレート晩ごはん #青椒肉絲 #サンマのひつまぶし

そらはな(@soratohananoiro)がシェアした投稿 –

9月5日

9月6日

*夕食各自

 

 

9月1日~6日までの食費:4,710円

 

コメント