1週間晩ごはん献立まとめ 5月24日~5月30日

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どんなに大変なことがあっても、お腹は空くし朝はくる。

だったら、おいしく食べて前に歩き出そう。

そんなことを考えた1週間でした。

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1週間晩ごはん献立

5月24日 とんかつ

5月24日 とんかつ

Cpicon ☆秘密のとんかつ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
Cpicon ナスだけで!簡単♪ナス南蛮 by たじ満塁
Cpicon ☆ごぼうサラダ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

 

 

買い物20160530

 

 

5月25日 てりやきチキン丼

5月25日 てりやきチキン丼

Cpicon 絶品☆照り焼きチキン☆ by ❤まお❤
Cpicon 簡単にんじんしりしり(お弁当にもピッタリ by ☆りるりる☆
サニーレタスとトマトのサラダCpicon 手作り玉ねぎドレッシング by さやしゅんた

 

 

5月26日 焼肉丼

5月26日 焼肉丼

Cpicon 『タレがウマ♡^o^』の焼肉丼 by さつ2号
Cpicon コレが黄金比!きゅうりとワカメの酢の物☆ by カボリン
Cpicon ビニール袋で簡単♡キャベツの塩こんぶ浅漬 by ♪♪maron♪♪

 

 

5月27日 アジフライ

5月27日 アジフライ

アジフライ(冷凍)Cpicon ■レンジでかんたん!タルタルソース■ by 梶原鮎友
キャベツの塩昆布浅漬け(前日残り)
油揚げとわかめの味噌汁

 

 

5月28日 カラスカレイの照り焼き

5月28日 カラスカレイの照り焼き

Cpicon ブリよりあっさり☆カラスカレイの照り焼き by meg526
Cpicon 基本の野菜炒め by けゆあ
Cpicon ❤子供もだ~い好き❤玉こんにゃく(^^♪ by aiyuumama
冷ややっこ

 

 

5月29日 外食

 

 

5月30日 冷やし中華

5月30日 冷やし中華

冷やし中華
羽付き餃子
たまこんにゃく(残りもの)

今週の副食費

5月24日~5月30日 4,061円(一人当たりの一日分副食費 193円)

 

今週の副食費はちょっと適当な額です。
先週買っていた食材が残っていたので、それを使いました。

父が急逝した日の夜、自宅に荷物を取りにきたさいに、冷蔵庫の中の食材を全部冷凍庫に移しました。
あまりにも突然に父が逝ってしまったのに、いつものようにお腹は空くし、冷蔵庫の中の食材が腐らないかと気になる・・・。

母の記憶がところどころ欠落していて、その分私がしっかりしなくては・・・という気負いがあったのかもしれません。

先週は、疲れなんてまったくないと思っていたのに、今週はかなり疲れがたまってきたと感じています。

仕事が終わって自宅に帰ってきて、車を車庫に入れたとたん、そのまま車の中で寝てしまったらしく(汗)、車庫の中に車を停めてから1時間後に家の中に入りました。
どんだけ車庫から家まで遠いねん!豪邸かーいっ!・・・と、心の中でつっこみました。

だけど、やっぱりいつものように朝はくるし、世の中同じように動いていくのですよね。

「歳をとったら、明日死んでもいいように今日を生きる」
生前父が言っていた言葉。

私も、明日死んでもいいように、今日を精一杯生きられたらいいなぁ・・・。

いや・・・

まだまだ死にませんけどねっ!

コメント

  1. kumakuma より:

     実はそらはなさんに初めてのコメントする少し前に、義父が亡くなって、義母が一人になったんですよ。私たちは400m位離れた所に住んでいるのですが、そらからは、生活が変わって、子供二人は、学生で自宅を離れていて、私たち夫婦二人なので、夕飯、朝ご飯、義母の家で、一緒に食べています。夫は、義母の家に泊まっています。こちらの家には犬がいて、生活感が無い家のせいか、犬が下痢っぽい日が、二か月ほど続きました。
    義母は2~3年程前から、ぼけ(・・? っぽい状態となり、去年の3月頃が一番のピークでどうしょうハテハテって思ってましたが、心療内科に連れて行き薬が合ったのか、そして義父が亡くなり私たちが、出入りするようになってから?ずいぶん普通に近い状態になりその点は良かったとおもいました。私(嫁)を指導しなければ的な トほほですが(笑)
    そらはなさんも、二品位届ける、又は一緒の食卓になるなんて事になるのではないでしょうか?

    • そらはな より:

      kumakumaさんへ♪
      そうだったんですかー。大変でしたね。
      うちは二世帯とはいえ、これまで生活はまったく別にしていました。
      父が亡くなって母が一人になったのですが、食事をする時間帯が合いませんので、一緒には食事はしていません。
      とりあえず今は、私が仕事の昼休みに自宅へ戻り、母のところで一緒に食事をするというスタイルでいましたが、数日前から母が一人で先に食べていることが多くなり、そろそろ昼休みに自宅に戻らなくてもいいかなぁ・・・と考えているところです。
      晩ごはんも、母は6時前に食べ終わっています。私が仕事から帰宅して夕食を作って食べるのは7時過ぎなので、どうしても間に合いません。
      なので、晩ごはんは母の分も作り、母は翌日のお昼にそれを食べる・・・という形に定着しつつあります。
      母も何度も同じことを聞いてきて、そろそろボケてきているのかな・・・と思いきや、友人から電話があるとめちゃくちゃしっかりはっきり語っているので、まだ大丈夫なんだと思ったり。
      でも心療内科で薬が合えば、そういう状態も改善できたりするんですね。ちょっと安心しました。

    • kumakuma より:

      やはりちゃんとケアしてるんですね!
      私も義母の夕飯時間には間に合いません。今は、日が長いのでどうにか、義母も待つ日もありますが、魚とか焼く煮る位してもらっています。本人は、そろそろ面倒くさいようですが、元々、仕事で魚など焼く煮る仕事してたので、リハビリ?ボケ悪化防止、悪嫁(笑)
      でも、鮭、さんま、煮るカレイがほとんど、、、義父とのご飯を作っていたので、ボケの方もちょっと良くなってきた時期だったので、今まで通りのリズムで居てもらいたかったから(私が楽したい笑)そんな感じです。
      介護保険を使わない、ディサービス?老人の保育園、幼稚園みたいなの、うちの方の役場窓口でやっている週一のに行っています。バス送り迎え昼食入浴すべてで800円で、馴染んできてからは、楽しいらしく、行った日は同じ話を3、4回繰り返します。
      そこの家に合ったリズムで親の事も、見ていかなければならないですね。はぁ~
      ぼけ(・・? などは、治りませんが、進行を遅らせる、きつい性格などは、穏やかにする(・・? 薬あります。お姉さん、その辺詳しいかと思いますよ。早めに受診してみるのも有りかと思いますよ。問題ない範囲と判定してもらえば、それはそれで良いですしね。お父さん亡くなって、ちょっと、心が乱れているのが見えるから行って見ましょうなど声掛けして・・・長くなってしまいました。

      • そらはな より:

        kumakumaさんへ♪
        うちの姉が言っていたのですが、母が一人になったからといってなんでもやってあげるのは、ボケを早めるそうなので、できることは自分でやらせるようにと。
        だけど、やっぱり父が亡くなってからは、母は急に老けたように感じます。
        今まで夫婦喧嘩(笑)?していた相手がいなくなってしまったんですもんね。
        母は、足が悪いという理由であまり出歩くこともないのですが、いつかはディサービスなんかのお世話になるのかなぁ。
        とりあえず、父の手続き関係がひと段落したら、母を誘って外に連れ出そうと思っています。