スポンサーリンク

1週間晩ごはん献立まとめ11月2日～11月8日と今月の食費

夫婦2人暮らしの晩ごはんです。

【我が家の食生活事情】
✔　50代夫婦2人暮らし
✔　朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないこともある
✔　昼食は、私はお弁当持参、夫へは昼食代として1万円を渡している
✔　夫は自分のおこづかいでたまに飲むお酒を買っている（私はお酒は飲まない）
✔　家庭菜園で採れた野菜は冷凍保存して小出しに使っている
✔　ふるさと納税の返礼品や株主優待品の魚や肉を活用している
✔　夫婦ともにお菓子を食べるので、楽天市場でポイントを使って買っている
✔　夫婦ともそんなに大食いではない
✔　3人の子どもたちが家を出てから、ワンプレート晩ごはんになった
✔　夫婦とも個別に出かけた際のランチや飲み会費は、それぞれのおこづかいから出している
✔　外食費は食費に含めず娯楽費として計上しているが、夫婦2人で外食することはめったにない

スポンサーリンク

1週間晩ごはん献立まとめ

11月2日

 

この投稿をInstagramで見る

 

【今日の晩ごはん】 ・サンマの塩焼き ・じゃがいもとひき肉のピリ辛炒め ・人参のキンピラ ・大根おろしとミョウガの酢漬け ・春菊と舞茸のナムル ・白菜キムチ ・大根とワカメの味噌汁 サンマは、水＋塩＋片栗粉でよく洗って、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ってから、塩をふって焼くと、とってもおいしいです。 #晩ごはん献立　#夫婦二人ご飯 　#節約ごはんの献立記録　#食費節約 #おうち時間　#食費2万円台　#おうちごはんlover　#ワンプレート晩ごはん　#サンマの塩焼き　#人参のきんぴら　#じゃがいもとひき肉のそぼろ煮

そらはな(@soratohananoiro)がシェアした投稿 –

 

11月3日

 

11月4日

 

11月5日

*夕食各自

11月6日

 

この投稿をInstagramで見る

 

【今日の晩ごはん】 ・ポークカレー ・サラダ 【煮た肉】というのがちょっと苦手で、カレーやシチューに入っている肉は食べません。 こんがり焼いた肉は好きなんだけど。 今回は、豚バラ肉に塩コショーをして、小麦粉を薄くまぶしてフライパンでこんがり焼いてから、カレーを作りました。 こうやったらカレーの肉も食べられた。 単なる気持ちの持ちようかな？ #晩ごはん献立　#夫婦二人ご飯 　#節約ごはんの献立記録　#食費節約 #おうち時間　#食費2万円台　#おうちごはんlover　#ワンプレート晩ごはん　#カレーライス

そらはな(@soratohananoiro)がシェアした投稿 –

 

11月7日

 

11月8日

 

 

11月1日～8日までの食費：15,723円

コメント