夫婦2人暮らしの晩ごはんです。
【我が家の食生活事情】
✔ 50代夫婦2人暮らし
✔ 朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないこともある
✔ 昼食は、私はお弁当持参、夫へは昼食代として1万円を渡している
✔ 夫は自分のおこづかいでたまに飲むお酒を買っている（私は飲まない）
✔ 家庭菜園で採れた野菜は冷凍保存して小出しに使っている
✔ ふるさと納税の返礼品や株主優待品の魚や肉を活用している
✔ 夫婦ともにお菓子を食べるので、楽天市場でポイントを使って買っている
✔ 夫婦ともそんなに大食いではない
✔ 3人の子どもたちが家を出てから、ワンプレート晩ごはんになった
✔ 夫婦とも個別に出かけた際のランチや飲み会費は、それぞれのおこづかいから出している
✔ 外食費は食費に含めず娯楽費として計上しているが、夫婦2人で外食することはめったにない
✔ 50代夫婦2人暮らし
✔ 朝食は2人ともコーヒー1杯と食パンか、たまに食べないこともある
✔ 昼食は、私はお弁当持参、夫へは昼食代として1万円を渡している
✔ 夫は自分のおこづかいでたまに飲むお酒を買っている（私は飲まない）
✔ 家庭菜園で採れた野菜は冷凍保存して小出しに使っている
✔ ふるさと納税の返礼品や株主優待品の魚や肉を活用している
✔ 夫婦ともにお菓子を食べるので、楽天市場でポイントを使って買っている
✔ 夫婦ともそんなに大食いではない
✔ 3人の子どもたちが家を出てから、ワンプレート晩ごはんになった
✔ 夫婦とも個別に出かけた際のランチや飲み会費は、それぞれのおこづかいから出している
✔ 外食費は食費に含めず娯楽費として計上しているが、夫婦2人で外食することはめったにない
1週間晩ごはん献立まとめ
12月14日
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12月15日
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12月16日
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12月17日
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12月18日
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12月19日
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12月20日
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ぶつ切り長ネギを焼くだけ
今週イチ押しは、長ネギを焼くだけの超簡単メニューです。
冬の長ネギは甘さが増して、その上柔らかくておいしい。
だから、ぶつ切りにした長ネギを、ごま油を少し入れたフライパンでこんがり焼くだけ。
仕上げにお醬油少々と、唐辛子を好きなだけふって完成。
長ネギをたくさんいただいた時に作ります。
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