更年期

寒い季節がやってくると、乾燥生姜を作ります。 天日干しで丸3日とか、オーブンで1時間焼いてから天日干しにするとか・・・...

肩や肩甲骨周囲に、常に固い石ころでも入っているようなツライ肩こり。 ひどい時は、首スジが張って頭痛も起きる慢性的な肩こ...

最近の私のヘアスタイルの悩みは、不本意な位置で前髪がパカっと割れること。 私も50代です。 薄々、薄毛になってきてる...

私の周囲の５0肩経験者のお話を聞くと、みんな口をそろえて「1年くらいしたらある日突然治ってた」と言います。 なので私の...

食べたいのに痛い！口内炎ー！ というCMがありましたが、まさに口内炎を発症してしまった私。 しかも口内炎は、舌の先。...

昔は私もひどい肩こりでした。 「でした」という過去形なのは、今は肩こりに悩まされることのない日常生活を送っているからで...

50肩を発症してから９か月が経ちました。 50肩は「手があがらなくなる」と聞いていたので、「手をあげなければいいんじゃ...

暑い夏に汗をかくのは当然であって、逆に汗が出ないと体のどこかが悪いのではないかと思ってしまうような年代となりました。 ...

学生時代、コミュニケーション能力を高めるためには「相手に共感的態度で接すること」と習いました。 共感すると口で言うのは...

数年前から私の周囲でも「50肩で腕が上がらなくて」という話題が出るようになりました。 いろんな方のお話を聞くと、5...