更年期

肩や肩甲骨周囲に、常に固い石ころでも入っているようなツライ肩こり。 ひどい時は、首スジが張って頭痛も起きる慢性的な肩こりの方ならわかっていただけるでしょうか。 そんな肩凝りに悩んでいる時は、藁にもすがる思いで、肩凝りに良いとされるグ...

最近の私のヘアスタイルの悩みは、不本意な位置で前髪がパカっと割れること。 私も50代です。 薄々、薄毛になってきてるということに気付いてはいます。 美容院へ行った際に、美容師さんに髪の悩みを相談してみました。

私の周囲の５0肩経験者のお話を聞くと、みんな口をそろえて「1年くらいしたらある日突然治ってた」と言います。 なので私の50肩もいずれ治る日がくると信じておりました。 そしてとうとうその日はやってきました。 ついに私の50肩は治った...

食べたいのに痛い！口内炎ー！ というCMがありましたが、まさに口内炎を発症してしまった私。 しかも口内炎は、舌の先。 食べ物が最初に接触する場所なのですから、痛いのなんのって！ 今まで口内炎であまり悩まされたことのなかった私なの...

昔は私もひどい肩こりでした。 「でした」という過去形なのは、今は肩こりに悩まされることのない日常生活を送っているからです。 私を重度の肩こりから救ってくれたのは、家庭用肩こり治療器【ライズトロン】でした。 しかし、いまだにライズト...

50肩を発症してから９か月が経ちました。 50肩は「手があがらなくなる」と聞いていたので、「手をあげなければいいんじゃないの？」と単純に思っていたのですが、そんな単純な話ではありませんでした。 早く1年が経たないかなぁ。 1年くら...

暑い夏に汗をかくのは当然であって、逆に汗が出ないと体のどこかが悪いのではないかと思ってしまうような年代となりました。 しかし、どんなに顔から汗が出ようとも、脇汗だけはかきたくない。 洋服も染みになっちゃうし、見た目的にも汗臭そうな雰囲気...

学生時代、コミュニケーション能力を高めるためには「相手に共感的態度で接すること」と習いました。 共感すると口で言うのは簡単だけど、自分も同じような経験をしなければ、心の底から共感することは難しい。 最近、私の身の回りであった出来事で...