家電製品30年近く肩こりに悩まされてきた私が家庭用治療器ライズトロンで肩こりが治った話
肩や肩甲骨周囲に、常に重い石ころでも入っているようなツライ肩こり。 ひどい時は、首が張って頭痛も起きるくらいの、慢性的な肩こりの方ならわかっていただけるでしょうか。 肩こりに良いとされるグッズは、藁にもすがる思いで、あれこれ買ったり...
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自分の生き方宅飲みメニュー 簡単手抜き料理をちょっとおしゃれに見せるひと工夫
不定期ですが年に2～3回、友人の自宅に集まって飲み会をします。 家で飲めば、気楽で安上がりで時間も気にせず楽しめる。 通称「宅飲み（たくのみ）」。 その日は私だけが仕事がお休みで、他のメンバーは全員お仕事。 なので、私が適当に何...
子どものこと子育てが楽しいと思えなかった25年前の自分へ今だから言えること
私は、旧ブログをいまだに公開しています。 記事情報としては古くなっているので、たまに加筆修正し、このブログへ移動させているのですが、年に数記事程度なので全然作業が追い付きません。 そんな中、旧ブログの記事へコメントをいただきました。...
検診歳をとったら歯を磨いてはいけない？歯磨きし過ぎでさらに事態が悪化した私の場合
2か月前に、奥歯の虫歯治療をしました。 セラミックのちょっと高いものをかぶせ、2週間ほど仮付けし噛み合わせなど様子をみることになりました。 ところが、その部分の歯茎が腫れて出血するようになったので、炎症を抑えるための抗生剤と塗り薬が処方...
自分の生き方楽天から【パスワード初期化のご連絡】というメールが届いたらまずは怪しいと疑う
ベッドに入り、スマホを充電するとともにメールをチェックするのが、私の寝る前の儀式。 するとメールボックスには、眠気を一気に覚ますタイトル。 「【楽天】パスワード初期化のご連絡」 出たよ、デタ、出た。 以前も、appleを装う...
自分の生き方Appleを装うメール：フィッシング詐欺に要注意 危うく釣られるところでした
ベッドに入り、スマホを充電するとともにメールをチェックするのが、私の寝る前の儀式。 するとメールボックスのタイトルには身に覚えのないメール。 「お客様のAppleIDがiCloudへのサインインへ使用されました」 は？ 私、Ap...
自分の生き方50代の暮らし方 子どもが家を出るとこんなにも身体が楽になります
この春、3番目の子どもが大学進学で家を出ました。 同じ敷地内には母が一人で住んでいますが、夫と2人暮らしが始まりました。 3人の子どもたちが全員家を出たことで、寂しさや虚無感、いわゆる空の巣症候群に陥るのでは？なーんて心配は、実は想像す...
庭の手入れ庭木の伐採 父が遺した庭を変えていく決意
庭の木を伐採しました。 柿の木と梅の木と松の木。 父が長い時間をかけて育ててきた庭木でしたので、もちろんためらいはありました。 いろいろな葛藤の中、気持を整理し決断するまで2年が過ぎてしまいましたが、ようやく伐採することができたの...