自分のこと

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自分の生き方

Appleを装うメール:フィッシング詐欺に要注意 危うく釣られるところでした

ベッドに入り、スマホを充電するとともにメールをチェックするのが、私の寝る前の儀式。 するとメールボックスのタイトルには身に覚えのないメール。 「お客様のAppleIDがiCloudへのサインインへ使用されました」 は? 私、Ap...
自分の生き方

50代の暮らし方 子どもが家を出るとこんなにも身体が楽になります

この春、3番目の子どもが大学進学で家を出ました。 同じ敷地内には母が一人で住んでいますが、夫と2人暮らしが始まりました。 3人の子どもたちが全員家を出たことで、寂しさや虚無感、いわゆる空の巣症候群に陥るのでは?なーんて心配は、実は想像す...
庭の手入れ

庭木の伐採 父が遺した庭を変えていく決意

庭の木を伐採しました。 柿の木と梅の木と松の木。 父が長い時間をかけて育ててきた庭木でしたので、もちろんためらいはありました。 いろいろな葛藤の中、気持を整理し決断するまで2年が過ぎてしまいましたが、ようやく伐採することができたの...
更年期

万歳!50肩完治!治るまでに要した期間

私の周囲の50肩経験者のお話を聞くと、みんな口をそろえて「1年くらいしたらある日突然治ってた」と言います。 なので私の50肩もいずれ治る日がくると信じておりました。 そしてとうとうその日はやってきました。 ついに私の50肩は治った...
自分の生き方

自分の数珠を自分で作りたいと思ったわけと天然石パワー

先日、松島の円通院で作った数珠が届きました。 自分で石を選び、自分で組み合わせを考えて、自分で糸を通した世界にひとつだけのオリジナル数珠です。 パワーストーンに興味のある方は、数珠を自分で作るという方法もおススメです。
自分の生き方

食べたいのに痛い 口内炎と更年期の関係

食べたいのに痛い!口内炎ー! というCMがありましたが、まさに口内炎を発症してしまった私。 しかも口内炎は、舌の先。 食べ物が最初に接触する場所なのですから、痛いのなんのって! 今まで口内炎であまり悩まされたことのなかった私なの...
自分の生き方

毎日がいい日になる日記のつけ方 暗示にかけて思考を転換させる

坂道を転がるように、そして時間の流れが加速するように過ぎていくことを感じるようになったのは、ここ数年のことでしょうか。 毎日何もしていないのに1日は終わり、時間だけがどんどん過ぎていくかと思えば、なんだか虚しくなってきます。 そ...
自分の生き方

年賀状をやめる決断とその先のことを考えた

年賀状を出すのをやめることにしました。 といってもバッサリやめるわけではなく、一部の必要ないと判断した方のみ。 父が亡くなったことで、いろいろ思うところもありましたし、自分の気持ちに正直に問いかけてみたら、自然と決断することができました...
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